３キロ増量です��

マイクロダイエット２日目の朝　日課の体重計に乗ると　１キロ減っていました

晩御飯がパスタだけだったとはいえ　私的には快挙です

もしかしたら　携帯を失くしたストレスも加算されていたのかもしれませんが

一日で１キロ減るなんて　学生の時以来です


とにかく代謝がわるいので　痩せにくい体になってしまいました



２日目の朝もスープです

ベジタブルにしようと思いながら　パンプキンの封を開けてしまいました

脳の老化を　こんな日常で感じます




夜は又１人でしたので

ベーコンとアスパラのカルボナーラソースのリゾットにしました



写真の写りは悪いですが　これ好きです

美味しいです

もう一袋食べたいけど　我慢します



実はこの日のおやつに　どら焼きを３個もたべてしまいました

明日体重が増えていたらどうしましょう


なので　長湯で帳消ししようと試みます

私が購入したセット　におまけで付いていたバスソルトを入れたら





ピンク色の湯船になりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマな香りもすごく好みです



やはりおまけのバスグローブ



これで体を洗うのですが　手が不思議な感触です



お風呂上りに　石鹸がまだ洗い流せていないのでは無いかと思うほど

すべすべボディーになりました

明日の朝が楽しみです





マイクロダイエット